Posts

بیماری های عفونی، بر اساس عوامل پدید آورنده به سه گروه عمده تقسیم می شوند:

  • بیماری های عفونی ناشی از باکتری ها
  • بیماری های عفونی ناشی از ویروس ها
  • بیماری های عفونی ناشی از انگل ها و قارچ ها

انسان دائماً و در تمام مراحل زندگی با میکروب ها در تماس است. ولی کمتر مریض می شود. عفونت، حاصل از بین رفتن تعادل بین عوامل بیماری زا و سیستم دفاعی بدن است. بیماری زایی  میکروب ها به ویژه باکتری ها، محصول دو مکانیسم است: ایجاد سم، و رشد و تکثیر باکتری. در نتیجه، عفونت به وجود می آید و شکل های مختلف به خود می گیرد.

مسأله مهم در درمان بیماری های عفونی این است  که باکتری ها، ویروس ها، انگل ها و قارچ ها برای ادامه حیات و زندگی خود نیاز به غذا دارند تا بتوانند به رشد و کثیر خود ادامه دهند. آیا تاکنون به غذاهای این نوع موجودات فکر کرده اید که از چه چیزی تغذیه می کنند؟

بهتر است به جای استفاده از دارو و درمان چنین بیماری هایی از طریق معمول پزشکی، پیش گیری کنیم. خداوند در قرآن کریم برای انسان، غذاهای خاصی را بیان می کند و بارها تأکید می کند که ای انسان اگر به خدا ایمان داری از غذاهای حلال و طیب استفاده کن تا دچار بیماری های مختلف نشوی.

بهترین روشی که برای پیش گیری از بیماری های عفونی توصیه می شود، عبارت است از: استفاده از غذاهای گیاهی و آب میوه جات طبیعی با عسل و مقداری لیمو ترش تازه؛ و نوشیدن روزانه ۸ تا ۱۰ لیوان آب، نیم ساعت قبل و دو و نیم ساعت بعد از غذا.

چرا مدت کمی بعد از صبحانه احساس گرسنگی می‌کنیم؟

شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که وقتی صبحانه نمی‌خوردید، احساس سیری دارید و تا ناهار خیلی گرسنه نمی‌شوید اما مدت کمی بعد از صبحانه احساس گرسنگی شدید می‌کنید.

برخی به همین خاطر کمتر به سراغ صبحانه رفته و این وعده‌ی مهم غذایی را از دست می‌دهند

حالا این سؤال پیش می‌آید که علت این گرسنگی زود هنگام در بدن چیست؟

بیشتر مواد غذایی که در صبحانه استفاده می‌شوند، مواد شیرینی هستند که قندشان زود جذب می‌شود، مانند مربا و عسل و… به همین علت بدن واکنش نشان داده و انسولین زیادی ترشح می‌کند و همین سبب کاهش شدید قند خون شده، به همین علت توصیه می‌کنند که در این وعده بیشتر از مواد غذایی پروتئینی و فیبر دار استفاده کنیم که دیر هضم تر بوده و به همین دلیل احساس  گرسنگی زود هنگام پدید نمی‌آید.

تخم مرغ، نان سبوس دار، کشمش و مویز از جمله مواد غذایی هستند که به تدریج هضم شده و در نتیجه بدن در مدت طولانی‌تری بدن احساس گرسنگی می‌کند